Ações de promoção de saúde
Para responder aos novos perigos que ameaçam a saúde é preciso novas formas de ação. O desafio nos anos de 2012-2016 era aumentar a promoção de saúde.
Promoção de saúde:Tornar indivíduos e comunidades mais capazes de controlar os determinantes de saúde, no sentido de a melhorarem.
A promoção de saúde melhora a capacidade de cada pessoa, e grupos de agir, influenciando os determinantes de saúde no sentido de mudarem os estilos de vida, as condições sociais e econômicas, e intervirem de maneira positiva no ambiente.
A promoção de saúde era um dos principais objetivos do Plano Nacional de Saúde 2012-2016.
As medidas de ação para a promoção da saúde(individual, familiar e comunitária) são muito diferentes. E podem ser implementadas a vários níveis saúde.
Saúde comunitária: As medidas de promoção de saúde podem passar por políticas locais, reginais e nacionais que assegurem paz, combatam pobreza e exclusão social, acesso a habitação, emprego e rendimento mínimo, bom funcionamento dos sistemas de saúde, educação, justiça, segurança social, respeitem os direitos humanos, igualdade de gênero, promoção do equilíbrio dos ecossistemas, ordenamento do território e utilização sustentável dos recursos naturais.
Saúde individual ou familiar: As medidas de promoção de saúde podem passar por ir a escola, ter uma formação profissional, ter uma alimentação equilibrada e fazer exercício físico, ter higiene corporal diária, dormir o suficiente, gerir o stress, não consumir álcool, tabaco ou drogas, seguir o calendário de vacinação, ter vigilância médica e banir violência.
A promoção de saúde pode capacitar o cidadão, a família e a comunidade para atuarem sobre os determinantes de saúde:
1º-Prevenir o aparecimento de problemas de saúde
2º-Detetar precocemente os problemas de saúde.
3º-Tratar adequadamente os problemas de saúde.
Prevenção dos problemas de saúde: Comportamentos que visam manter o completo bem-estar físico, mental, social e evitar o aparecimento de doenças.
Hábitos individuais saudáveis (como cumprir o plano de vacinação)
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Melhor forma de previr os problemas de saúde
Campanhas de sensibilização
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Incentivar a população a adotar estilos de vida mais saudáveis e afeta as doenças graves
Detenção dos problemas de saúde:Ações que diagnosticam os problemas antes que os mesmos perturbem a qualidade de vida das pessoas com os sintomas e coloquem a sua vida em risco.
Rastreios: Testes que detetam doenças na população, normalmente gratuitos e voluntários
Assistência médica:Diagnóstico precoce dos problemas de saúde e tratamento de doenças
Serviço Nacional de Saúde(SNS):Tem como missão garantir a todos o acesso aos cuidados de saúde.
Tratamento adequado dos problemas de saúde: Ações para reabilitar as pessoas, para o exercício de uma vida ativa e saudável.
Intervenções cirúrgicas: Operações com o auxílio de instrumentos médicos, para o tratamento de doenças diversas
Programas de reabilitação: Realização de várias sessões, ao longo do tempo, por exemplo, de fisioterapia. Esperando uma boa recuperação e o regresso da pessoa da pessoa a uma vida ativa.
Em Portugal bastantes instituições fazem ações de promoção de saúde. Estas iniciativas podem partir de hospitais ,centros de saúde, associações, universidades, escolas, sindicados, empresas, câmaras municipais e outras entidades.
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