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Saúde e qualidade de vida(mapa mental)

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Promoção de saúde: B3-Genética e estilos de vida(resumo)

 Genética, ambiente e estilos de vida A saúde e sobrevivência de um indivíduo dependem da interação entre: Informação genética, meio ambiente e estilo de vida. Meio ambiente: Impactes mais conhecidos: -Poluição atmosférica; -Contaminação da água; -Condições sanitárias; -Ruído; -Alterações climáticas; -Destruição da camada de ozono; -Perda de biodiversidade; -Degradação dos solos. Características de um Estilo de Vida desnutrido que ameaça a saúde e a sobrevivência do indivíduo: -Stress; -Falta de exercício; -Alimentação descuidada; -Consumo de álcool, tabaco e/ou drogas.

O sistema linfático- resumo

A linfa Além do sistema cardiovascular, onde  circula o sangue, o corpo humano possui outro  sistema, o sistema linfático, que permite a circulação de outro fluido, a linfa. A linfa é um fluido transparente  constituído por plasma e por leucócitos. -Linfa intersticial-Fluido existente entre as células -Linfa circulante-Fluido que circula no interior dos vasos linfáticos  Estrutura e funções do sistema linfático O sistema linfático é constituído por: linfa, vasos linfáticos, gânglios linfáticos, timo, medula óssea, baço, amígdalas, linfoides. O sistema linfático e o sistema cardiovascular funcionam de forma coordenada para manter o equilíbrio do organismo humano. Das várias funções do sistema linfático podem destacar-se, a defesa do organismo, a drenagem de líquidos e o transporte de substâncias. Doenças e saúde do sistema linfático A leucemia, o linfoma e o linfedema são algumas das doenças provocadas por disjunções do sistema linfático. Leucemia-desenvolvimento de l...

O sangue-exercícios

 Página 90 do manual Questões 1-Melhor deslocação. Página 93 do manual Questões 1-Mantendo o corpo saudável e sem problemas Página 95 do manual Questões   1-Eritrócidos, leucócitos, hematócrito, hemoglobina, glicose e HDL. 2-Anemia, diabetes, colesterol e infeção. 3-Fadiga, fraqueza, dores de cabeça, tonturas, falta de ar. 4-Temos acesso mais fácil e rápido a uma analise ao nosso sangue, o que faz com que seja mais fácil identificar uma doença no caso de haver uma. 5- Página 99 do manual Questões   1- Página 102 do manual 1  1.1-A-Plaquetas     B-Eritrócitos    C-Leucócitos     D-Plasma       1.2-(D)  1.3-(B)  1.4.(A) 2- A-3 B-2 C-1 D-2 E-1 F-1 G-4 H-2 I-4 J-2 3.  3.1-Os Eritrócitos e Leucócitos têm um desvio em relação aos valores normais  3.2-Anemia e infeção.  3.3-Hemograma  3.4-Má alimentação, consumo de álcool e drogas. 4  4.1-Temos de saber quais tipos de sangue são c...