Promoção de saúde(exercícios)

 B2

Questões

1-As capacidades funcionais vão diminuindo ao longo da vida e a medida que envelhecemos.

2-Se nos seguirmos as medidas de promoção de saúde,a nossa saúde vai ser melhor logo a evolução do capital de saúde vai ser menos drástica na sua descida, porque nos vamos ser mais saudáveis e a nossa saúde vai ser melhor, se não seguirmos as medidas de promoção de saúde, não vamos ter tão boa saúde, logo quando envelhecermos a evolução do capital de saúde vai ser drástica na sua descida e vamos acabar incapacitados.

Questões

1-A-Fazer exercício físico  B-Controlo do nosso peso   C-Vacinação     D-Higiene pessoal     E-Uso de métodos contraceptivos    F-Não consumir drogas       G-Não consumir álcool     H-Não consumir tabaco      I-Ter cuidado com a alimentação          J-Ter uma alimentação saudável    

Questões

1-A- Incentivar o rastreio cardiovascular    B-Incentivar o rastreio aos diabetes mellitus e HTA  C- Incentivar as pessoas a trabalhar sem consumir álcool ou tabaco     D-Incentivar uma caminhada contra o cancro da mama       E-Incentivar os fumadores a pararem de fumar     F- Incentivar as pessoas a não abusarem no consumo de antibióticos     G-Incentivar as pessoas a usar métodos contraceptivos, neste caso, preservativo. 

Avalia o que sabes

1

1.1-O desenvolvimento de DNT vai aumentando ao longo da vida atingindo o seu pico no final da vida adulta. Os valores mais baixo são na vida fetal.

1.2-Risco que vamos acumulando ao longo da vida, com riscos quero dizer maus hábitos, hábitos que vamos acumulando ao longo da vida que são um risco.

1.3-Se a sociedade for capaz de controlar os determinantes da saúde, será capaz de ter cuidado e estar alerta a doenças que possam vir a aparecer.

2

2.1-Alunos adormecerem em aulas por ficarem nas redes sociais até de madrugada.

2.2-Sim, porque os alunos não dormem horas suficientes o que pode causar muitos problemas de saúde.

2.3-Mau aproveitamento das aulas o que pode causar maus resultados nos exames e eventualmente discussões entre os pais e os filhos.

2.4-Não usarem tanto as redes sociais, irem dormir mais cedo e dormirem mais.

3

3.1-Que fosse semelhante.

3.2-A Mariana parece muito mais velha do que a Luísa, a Luísa não tem tantas rugas como a Mariana.

3.3-A Mariana provavelmente tem um estilo de vida não saudável, provavelmente não tem cuidado com a alimentação, não deve fazer exercício e deve de ingerir tabaco ou álcool ou drogas, enquanto que a Luísa provavelmente tem cuidado com a alimentação, faz exercício e não deve ingerir tabaco, álcool ou drogas, pelo menos não frequentemente.